猫扑体育讯 北京时间4月2日火箭官网消息,随着伤势逐渐好转,姚明已开始进行恢复性训练。目前姚明每天都会将很大精力投入在力量器械上,从而保证缺阵期间的各项力量指数不至于下降,而腿部力量训练则是姚明训练中的重点。
不仅在力量房,游泳池也是姚明进行康复的重要场所。小巨人每天都会在游泳池中系着训练用的绳子原地慢跑,以帮助腿部力量的恢复。去年姚明受伤时,也曾经采取过同样的方式进行训练,对小巨人的恢复起到了非常大的帮助。
乐观地估计,如果恢复够快,6月底就有可能重返赛场。若届时火箭已经冲至总决赛,姚明很有可能在总决赛中奇迹复出。