晴天霹雳！12连胜的火箭势头正猛，但是这时却发生了他们最不愿意看到的事情。北京时间2月27日，据《休斯敦纪事报》报道，由于左脚应力性骨折，姚明将缺席本赛季剩余的比赛，包括季后赛，也就是说赛季提前报销！
应力性骨折是一种过度使用造成的骨骼损伤，当肌肉过度使用疲劳后，不能及时吸收反复碰撞所产生的震动，将应力传导至骨骼，可引起小的骨裂或骨折。应力性骨折也可见于骨质疏松的病人。
应力性骨折多发生于身体承重部位，如小腿胫腓骨和足部(跟骨、足舟骨、跖骨)。第二、三跖骨的应力性骨折又被称作“行军性骨折”，因为此种骨折在行军的士兵中多见。
易患人群包括：
足部承重较多的运动员，如篮球、足球、网球运动员，以及田径、体操运动员和芭蕾舞演员、处于发育阶段的青少年。另外月经不正常、已绝经的女性，可因骨密度下降而引起应力性骨折。
症状包括：
骨折部位活动时疼痛，休息后可好转。骨折部位压痛及肿胀，有时可见局部淤斑。急性期X片通常并不能显示骨折，2-3周后骨折开始愈合X片才有阳性发现。骨扫描较X片敏感性高。
患者可采取的措施：
冰敷、抬高患肢，如怀疑为应力性骨折，应休息6-8周。行走时最好使用拐杖。
如何预防应力性骨折：
应力性骨折最终可发展为完全性骨折，并变成慢性疾病，因此，最好在一开始就避免应力性骨折出现，预防措施包括：
保持健康的饮食，以保证足够的钙摄入
运动前注意肌肉充分伸展，运动时使用合适的器械，不要穿不合脚或太旧的鞋子
慢跑者可改为游泳或者骑车锻炼
在参加一项新的体育运动时，应逐渐增加运动时间、运动次数、运动强度或距离，一周最好只增加10%
如出现疼痛或肿胀，暂停运动，适当休息。
由此可见，姚明是因为劳累过度导致的伤病。
