小腿：2005年4月1日,火箭和开拓者的比赛中,韩国小将河升镇的一次犯规，把141公斤的姚明撂倒在地，姚明当即痛苦地抱住了自己的小腿。赛后医生检查表明，姚明的伤势并不严重。姚明也表示，最好的治疗就是“休息，休息，再休息”。虽然伤情并不严重，但在接下来火箭对黄蜂的比赛前，姚明仍然感到小腿有些酸痛，最终无法上场比赛。
右腿胫骨：2006年12月24日，火箭主场对阵快船，姚明因为右膝下方的骨头出现骨折的迹象，需要至少休息六周的时间，在休斯敦火箭今天与洛杉矶快船的比赛第一节，姚明跳起想封盖快船球员的投篮，落地时，右膝下方连续遭到海耶斯以及蒂姆.托马斯的撞击，姚明的膝盖甚至还被托马斯的身体压了一下，倒地后，姚明马上捂着自己的膝盖，表情极为痛苦。后经核磁共振检查确定为右腿胫骨的非转移性骨折(骨头没有断开)。
右脚大脚趾：2004年6月底，姚明在达拉斯参加中国男篮的对抗训练时，右脚大脚趾被踩伤。紧接着在7月1日，他的大脚趾甲不幸又被踩翻了半个，痛得他嘴里不住地抽冷气。男篮主教练哈里斯次日请当地医生为姚明治疗，医生为他引出了剩余趾甲里的瘀血。但之后的检查效果并不理想，受伤的脚趾甲已经坏死。7月3日，医生实施摘除手术，把姚明几乎全部坏死的大脚趾甲拔掉。
左脚大脚趾：2005年12月19日，在火箭客场打湖人之前,姚明因为左脚大脚趾的伤势加重,不得不提前回到了休斯顿。其实,姚明大脚趾的伤一直没有彻底好过,几乎每场比赛后,他都要通过药水浸泡来缓解伤痛。是一种趾甲长入肉后被感染的病症，姚明脚趾受到感染后———据说肿得就像圆头大萝卜一样。据称，这次受伤的原因是在12月16日的比赛中，姚明被超音速的中锋福特森多次踩中没有指甲的大脚趾而导致的。此次受伤让姚明休战21场。
但是姚明在伤愈复出后因祸得福，他在随后参加的25场比赛中场均砍下25.5分11.7个篮板，将整个赛季场均数据提升为22.2分10.1个篮板，从而晋升入超级中锋行列。
左脚脚踝：这是姚明身上最为脆弱的部位，早在1997年3月，姚明代表上海东方青年队参加广东邀请赛，姚明踩到欧阳贵景的脚，当时就造成了左脚踝骨折。之后在1999年中，姚明左脚踝再度受伤，同样为左脚脚踝的骨折。在2005年6月18日姚明在旧金山接受了左脚踝骨刺去除手术。这也是姚明平生第一次被推上手术台。因为本次手术，姚明缺席了7月在北京举行的首届斯坦科维奇(wiki)杯洲际篮球赛，不过，他随后复出率领中国队夺得第23届亚锦赛冠军。
2008年2月26日，姚明在训练中再度扭伤左脚脚踝，本赛季报销。
左脚跖骨：2006年4月11日，火箭客场挑战爵士，在首节还剩4分钟时，姚明在基里连科头上完成补篮，但在落地时踩到威廉姆斯脚上，造成左脚小脚趾骨折，2006年4月14日，姚明手术成功，术后，姚明经纪人证实姚明将休战4-6月，姚明在第二届斯坦科维奇杯上复出。姚明随后参加了第15届日本男篮世锦赛，并带领中国队闯进16强。
