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俄罗斯腕力王臂围63cm,标准杠铃弯举226斤!两指捏碎硬核桃!

2019-03-17 20:46:59 健身减肥助手

掰手腕是一项古老的竞技运动,因为其简单、适用性强,无论在哪个国家都极受欢迎,但对于普通人来说,掰手腕都是娱乐活动,实际上,现在已经有了很成熟的世界范围内的腕力比赛,只是在国内还不普及,并且国内的职业选手也非常少,下面我们要介绍的是一位重量级世界腕力冠军。

俄罗斯腕力王臂围63cm,标准杠铃弯举226斤!两指捏碎硬核桃!

尼斯,俄罗斯人,今年37岁,身高186cm,体重达到了280斤,是目前世界顶级职业腕力运动员,曾获得过两次世界冠军,很多人掰手腕是靠技巧取胜,而他是纯实力派选手。丹尼斯在巅峰时期大臂围度达到了63.5cm,比一般人的腿还粗,小臂围度也有43cm,而就算是健身爱好者,能达到40cm+大臂围度的也是少数。

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除了肌肉发达,丹尼斯的手掌也是大的惊人,下图的上部是一个俄罗斯大力士的手掌,下部是丹尼斯的手掌,可以看出,他的手指围度是普通人的好几倍,并且他的手腕围度也达到了24cm,这是因为丹尼斯因为生长激素分泌的原因,患有肢端肥大的疾病,但这并没有阻碍他成为世界冠军,反而成了他的优势。

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普通的叉子在他手里,总是那么的小巧。

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