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挥杆无力,问题可能出在这几个方面

2019-02-09 12:24:34 高球行天下

有力量的挥杆是每一个高尔夫爱好者都渴望拥有的,但往往事与愿违,多数球友都会因为或多或少的原因扼杀掉挥杆力量。

挥杆无力,问题可能出在这几个方面

当无法找到是什么问题损失了击球力量时,就会更加用力的挥杆,结果就是越用力越打不远、越打不稳。

抛开每个人身体素质的不同,距离的差异主要体现在对挥杆的控制上,也就是说谁能在挥杆的过程中不扼杀产生力量的因素。

那么,究竟是哪些错误动作扼杀了我们的挥杆力量呢?

用力的握杆

挥杆无力,问题可能出在这几个方面

身体所产生的的挥杆力量主要是通过双臂传递给球杆,如果握杆太用力就会导致双臂僵硬,不利于力量的有效传递。

反之,一个力度适中的握杆则可以让肩膀和手臂都得到放松,对创造力量和传递力量都非常有好处。

错误的站姿

站位时,如果双脚间距太宽,那么肩膀就不能得到充分的旋转,当肩膀转动幅度越少,力量就会越小。

挥杆无力,问题可能出在这几个方面

但如果双脚间距太窄,又不利于维持挥杆过程中的身体平衡。所以,双脚的间距是否合适对挥杆力量的影响非常大。

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