猫扑体育 / 篮球 / NBA / 正文

新秀赛季进全明星比肩詹姆斯?苏群:东契奇至少还需提高6个方面

2019-01-13 15:20:03 亮仔的篮球

东契奇,这个似乎已经提前预定最佳新秀的斯洛文尼亚天才球员,已经打出了比肩勒布朗詹姆斯的处子赛季,出众的篮球智商、稳定的投篮机巧以及全面的组织能力,让他有可能成为仅次于詹姆斯的西部全明星前锋第二票数。无论这赛季取得什么样的成就,他都已经将自己的亮相于世界。

新秀赛季进全明星比肩詹姆斯?苏群:东契奇至少还需提高6个方面

当然,人无完人,金无足赤,他要成为更加优秀的球员,还有很长的路要走。结合自己看的几十场东契奇的比赛,说说休赛季他需要在哪些方面进行训练和提升。

1、体能

体能不足也是NBA新秀刚刚加入联盟后的普遍问题。作为球队未来的核心,常规赛36分钟左右的时间,季后赛40分钟左右的时间,都是标准配置。而现在的东契奇的体能极限大概是32分钟左右,超过这个阀值,效率就会有所下降。所以别说卡莱尔不给更多机会,这个时间对他是刚刚好的。休赛季要把体能训练成保持在36分钟左右的上场时间而效率不大幅下降。

2、系统的防守技巧

目前东契奇得益于自己多年的比赛经验和球商,对于协防和联防站位选择还可以,场均1点多的抢断也基本是传球线路上的切球。但是单防的话,脚步比较慢,技巧还有待打磨,不求能稳稳地防住挡拆后的速度型后卫,至少也要做到1对1防守后卫不失位,防守内线球员有一定威慑力。

新秀赛季进全明星比肩詹姆斯?苏群:东契奇至少还需提高6个方面

3、减脂增肌

改变不健康的饮食习惯,在保持对抗性的基础上适当降低体脂,可以一定程度上增加目前紧缺的跑跳能力。嗯,还有颜值。

4、罚球

对于一位白人外线来说,73.5%的罚篮命中率简直不合格。一些关键场次可能一分决定生死,也极大影响着场均得分。目前联盟有意捧东契奇,所以以后的罚球会越来越多,重要性不言而喻。下赛季至少要提高10%才算合格。

5、运球的稳定性

东契奇的运球总给我一种被抢断风险高的感觉,这就是因为运球点高,速率慢的原因。训练着重降低运球点,适当加快运球速率,增加幅度,降低因运球不稳而带来的失误。

新秀赛季进全明星比肩詹姆斯?苏群:东契奇至少还需提高6个方面

6、打磨一招鲜的进攻技巧

东契奇的技能包是丰富的,但是每样都不是top。可以预见下赛季对于他的针对性防守会更加强力。所以迅速打磨一种稳定高效的进攻技巧很有必要。目前我觉得一种方向是后撤步三分,毕竟他已经做得不错了。但是受限于冲击力不足,无法像哈登一样把突投结合的威胁放大。所以我觉得可以练练背身技巧。东契奇有足够的身高和对抗性,size对于对方控卫是碾压的,这也是背身的先天优势。把脚步,翻身投蓝,出球这些与背身相关的技巧打磨好,可以成长为一个中低位杀器和战术轴心,模板就是魔术师。

当然,东契奇可以提升的方面还很多,也意味着他巨大的潜力,毕竟他与巨星之间还有一段距离,而他也才19岁。希望他越打越好,早日成为球迷预期的超巨。

加载更多