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网球是先引拍再跑动还是先跑动再引拍?其实都不太对!

2018-12-07 11:17:43 泰摩网球

网球是先引拍再跑动还是先跑动再引拍?其实都不太对!

很多人初学网球都是跑动到位后再引拍击球,经常来不及。

所以,很多教练会教我们先转体引拍再跑动,到位后直接击球。

看了下面的内容,你会发现其实这两种击球准备都不太对!

本期内容:

正确的击球准备

1、常见错误保持右手紧握球拍,左手轻托拍框,双手微弯摆放在腹部正前方,胸部朝着球网、目视前方的准备状态跑动。这样跑动到位之后再引拍会来不及,导致击球点靠后。

网球是先引拍再跑动还是先跑动再引拍?其实都不太对!

在判断来球方向后就完全转体,大引拍再去跑动。大幅度的动作会阻碍跑动,导致来不及到位击球。

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2、正确动作

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