50岁大叔健身30年身材完爆年轻人,网友称这是道士下山了?

2018-11-09 20:59:16 每天学点健身术

在你的印象中,50岁的大叔是什么样子的?大腹便便的肚子?再配上一脸的胡子?今天小编要给大家介绍的这位50岁大叔,确实颠覆了所有人对大叔的想象。一身的腱子肉,连年轻人都羡慕的八块腹肌,女生看了都会尖叫的身材。

50岁大叔健身30年身材完爆年轻人,网友称这是道士下山了?

人到中年因为体能的下降,很难再让身体保持年轻时候的活力,但是这位50岁的大叔却通过健身,实现了将身体的活力一直保持,真的是让许多人都很佩服。因为超好的身材,这位大叔还在社交平台上有许多的粉丝。

50岁大叔健身30年身材完爆年轻人,网友称这是道士下山了?

但是也有很多网友看了大叔的照片怀疑他是不是在上演真人版的“道士下山”,因为这位大叔的长头发,还这么一扎着,看着还真的有一些像,还有网友称“原来现在的道士身材都这么好了嘛?”其实这位大叔并不是个道士,只是留了长发而已。

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这么好的身材还是离不开他30年如一日的健身,之所以在上了曾经的他也患上过忧郁症,为了可以转移自己的注意力,他开始了他的健身生活,在她看来,健身是唯一一件可以缓解他的抑郁症的事情了,他每周都会进行差不多3-5次的训练,不管是有氧训练还是抗阻训练,平时还很喜欢去攀登,对于他来时候攀登可以让他集中注意力,对他的抑郁症也很有帮助。

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