猫扑体育 / 羽毛球 / 正文

羽毛球场上的主动接发球,成就高手

2018-10-11 19:29:57 MrSong传奇运动

羽毛球场上的主动接发球,成就高手

传奇运动

一场激情澎拜的羽毛球比赛开始于一个“高质量”的发球!

往往一场比赛的最终胜利归属在于发球与接发球的质量。发球发得好可以把握住球场上的主动权,接发球接得好往往能让对手被动。

一、发球常出现的错误:

1、反手发小球“砍切”球;

错误示范:反手网前发小球如果发力过大或拍面太过向上切球过网球会太高,被对方扑球直接形成进攻;或者发力掌握不足也会导致失误不过网或不过线;

改正方法:应该身体不要绷太紧,手部握拍也要放松,手腕带动手指控制发力大小,拍面摩擦击球。

羽毛球场上的主动接发球,成就高手

反手发小球

2、正手发高远球“屈腕”发球;

错误示范:正手发高远球匀速甩臂“屈腕”发力击球。

改正方法:上臂只起带动作用,击球是靠前臂“展腕”发力。

羽毛球场上的主动接发球,成就高手

正手高远球

3、发球后回收位置问题;

错误示范:正手发高远球击球后,右手持拍随惯性向身体右上方挥动,动作不协调,控制不好容易出现因为惯性击中自身头部,所以说错误动作更正的必要性。

改正方法:发球后向左前方肩部挥动,为完成动作预留一定空间保证自身安全。

4、正手发球未转体问题;

错误示范:发球过程中,身体没有转动,动作缺乏协调性,或过度扭动身体造成拍面严重偏差,影响击球点发力。

改正方法:合理的发球动作需要身体随发球击球引拍开始转动,发球后身体正面朝球网。

5、发球盲目态度

错误示范:人没站稳就挥拍发球,或对手为准备好就发球都属于盲目无目的发球。

改正方法:端正打球态度,每一个球都用心认真对待,尊重对手也尊重自己。

祝所有球友球技越来越好,认真对待每一场球,真的是打一场少一场!

加载更多