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胖来如山倒,减肥如抽丝,变胖是本能,真没办法破解吗?

2018-10-11 15:15:36 脂玫乐

现如今,瘦才符合大众的审美,没有通过修图和滤镜把自己弄得更瘦,都不好意思发朋友圈;减肥成了一种流行趋势,各类药剂遍布市场,各位减肥er跃跃欲试。

为了减肥,我们已经无所不用其极;面对一身“膘”,大家发出终极呐喊——为什么胖来如山倒,减肥却如抽丝呢?

胖来如山倒,减肥如抽丝,变胖是本能,真没办法破解吗?

因为变胖才是人类的本能,减肥是违反我们本能的事,那么,想要成功地做成这件违反自己本能的事,关键在哪里?今天小玫就来和大家说说这些事。

1、脂肪是你一辈子最好的朋友

脂肪是你最好的朋友,不管你怎么虐待它,它就在那里,不离不弃。

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你可以通过不吃饭逼走它,让它慢慢分解提供能量,这会让你感到饿得头晕眼花;你也可以通过运动燃烧它,让它释放出能量,分解成水和二氧化碳。

但是,主人虐它千百遍,只要一不留神,脂肪就默默地回到主人身边。

2、让你长胖是脂肪的本职工作

如果穿越到清朝甚至更古老的中国,你会发现你梦寐以求的腹肌、人鱼线、马甲线,几乎人人都有。

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1949年的中国老百姓

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