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NBA级别训练?有人3周肚腩变8块腹肌,詹姆斯每年花500万

2018-09-13 23:26:34 篮球过人技巧

NBA是世界篮球的最高舞台,是无数篮球运动员都梦寐以求战场,是无数球迷为止癫狂的超级赛事。但是世界上并不只有NBA一个篮球联赛,只是其他篮球联赛无论是影响力和水平都有着很大的差距,而且这种差距是全方面的。今天要和大家说的就是有关于NBA的训练,到底什么才是NBA级别的训练呢?

哈登休赛期狂练出腹肌

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在2017年之前,眼神防守、夜店登、腹肌是球迷们拿来调侃哈登的三大法宝,就像某人抽烟、喝酒、烫头一样深入人心。在16-17赛季输给马刺之后,哈登决心换个活法,于是整个休赛期他都在苦练,哪怕来中国行的时候也不忘苦练。终于,赛季还没等开打,哈登的啤酒肚就已经不见了,取而代之的是一身的腱子肉。

兰德尔堪称最神奇训练

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虽然休赛期湖人放弃了兰德尔,但这很大程度是因为詹姆斯的到来,因为一年之前他还是湖人重点培养的对象。2017年的时候,湖人队专门组织了一个团队来给他进行特训,仅仅三周的时间,原本还有点肚腩的他俨然成为了一个“魔鬼筋肉人”。这样的训练成果,在NBA之外的篮球联赛是几乎不可能出现的,不要说三周,哪怕三个月也未必能达到这样的程度。

周琦NBA一年变化太大

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