如果你的孩子喜欢打篮球,那你就要知道这些东西来保护孩子

2018-09-13 18:45:57 篮球总动会

篮球运动项目备受世界广大青年所向往和喜爱,众所周知的美国职业男子篮球联赛之NBA,无不招来全球数亿球迷的心,无不让数亿的青少年所崇拜和向往。

小孩子从小爱运动是非常好的事情,很多人都认为篮球运动是属于大人的运动,小孩子不适合,很多家长都担心孩子在开展篮球运动的时候会受伤,认为没有必要这么小就进行篮球运动,其实这都是对篮球运动认识存在误区。

从小就开始篮球运动不是为了篮球比赛,而是为了促进身体发展和身体健康,篮球运动是一项全面性的运动,促进骨骼生长发育,让孩子长的更高,还能增强身体抵抗力,促进身体健康。

但是由于打篮球需要激烈碰撞对抗,不仅非常消耗体力,还有可能造成各种运动伤害,因此家长在培养孩子运动天赋,鼓励Ta打篮球的时候,也要为孩子准备好各种运动所需的装备。

1、蛋白质粉

也许很多人会以为蛋白粉只有健身增肌的人才需要吃但是如果小孩子热爱运动,比如经常打篮球的话,也要补充蛋白质,只有蛋白质充足、优秀,身体才能更加强健。

2、球鞋

一款合脚轻便的专用篮球鞋也是必须的,因为它不仅轻便吸汗,鞋底较深的纹路和材质还具有优秀的抓地作用,让孩子奔跑跳跃更加灵活迅速,不易跌倒受伤。

3、篮球

喜爱打篮球的孩子一定要有一个自己的篮球,让Ta可以不受时间地点限制,想玩就玩。

4、护膝护腕

小孩子不太懂得保护自己,为了安全考虑,还是尽量保护到位,手腕是人们最常活动的身体部位,也是最容易受伤的部位之一,护腕可以保护手腕不易扭伤、拉伤,提供一个压力减少肌肉用力过度,进而减少运动伤害。

如果你的孩子喜欢打篮球,那你就要知道这些东西来保护孩子

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