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跑步“虐”出新花样 天坛公园跑“大象”

2018-09-13 14:53:36 北青网

跑步“虐”出新花样 天坛公园跑“大象”

跑步,这个曾经被很多人认为非常枯燥的运动项目,如今却在风起云涌的“跑马热”中,成为了人们开始投之以热情的生活内容。而有心的跑者们开始更加关注如何让跑步更加健康、有趣、快乐,甚至是实惠。

9月1日下午,由“暖光之城”组织的“虐+跑”九月解锁城市地标线下跑活动在北京天坛公园上演,这也是“虐+跑”北京地区跑步战队“豆汁儿队”成立后的第一次整建制的户外跑活动。来自北京各城区的近四十位网友,即将解锁“虐+跑”第一个城市地标——在天坛公园跑“大象”。一番热身之后,所有跑友都把各自手机上的运动APP打开,然后,全队在队长、网友“勤行道”的带领下,排好队伍拔腿开跑。

跑步“虐”出新花样 天坛公园跑“大象”

穿行于天坛公园茂密的树荫之下,信步于芳草香柏制造的氧吧之中,真切地感受着秋天馈赠的凉爽,运动带来的快意。记者随着跑步的队伍,也是边跑边采访。“暖光之城”的负责人“花籽儿”告诉记者,“虐+跑”想法的推出,源于希望帮助人们克服拖延症的困扰。“生活节奏的加快,工作压力的负荷,让很多人的身心或多好少地处于亚健康的状态。人们也向往通过体育锻炼缓解不良情绪,增强健康体质,但是往往有会以各种各样的借口而贻误了锻炼身体,从而也就忽视了健康。”她说,“‘虐+跑’通过组织线上线下的跑步活动,督促跑友们发扬契约精神,信守承诺地完成限定跑程,并根据活动规则争当‘虐达人’。所谓的‘虐’,就是通过跑步这样的方式,治疗我们的拖延症,并在潜移默化间培养我们健康的生活理念和生活方式。”

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