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伍兹已安排休赛季做体能练习 现在备战与过去不同

2018-09-13 07:47:48 搜狐体育

伍兹已安排休赛季做体能练习 现在备战与过去不同

北京时间9月12日,泰格-伍兹在本赛季重回赛场,今年他稳扎稳打,一路高歌,渐渐回到了世界高坛的前端。这位14届大满贯冠军得主已经获得了莱德杯美国队队长吉姆-福瑞克的外卡,将参加本月底的莱德杯,世界排名上升到了第21名。

尽管伍兹本赛季至今没有1个冠军入账,但是他的表现也非常可圈可点,在美国PGA锦标赛上取得了第2名,在威士伯锦标赛上取得并列第2名。本赛季42岁的伍兹一共有6个前十名入账,在联邦快递杯积分榜上排名第20名。

伍兹认为自己现在需要接受另一个阶段的体能训练了,他早已为自己的休赛季做好了安排。“我打完莱德杯之后将给自己放个长假,我们会对所有事情进行评估,更重要的是我需要开始真正的力量练习,加强一点特定部位的锻炼,现在我打每一周每一天的比赛都只是在维持状态,这也是一种消耗。”伍兹说。

“我们在休赛季做的事情是可以帮助我们支撑完整个一年的比赛,特别是在年尾的时候,我真的还没开始做这方面的训练,因为我之前不知道自己能够打多少场比赛,我过去只是在尝试着打比赛。所以明年我将更加了解自己需要做什么,这个休赛季将与去年完全不同。”

伍兹在周一结束的宝马锦标赛上取得了并列第6名,在首轮打出了低于标准杆8杆,与罗里-麦克罗伊一起位于并列领先。但是他在第2轮中状态下滑,尽管在第3轮和第4轮打出了66杆和65杆,却依旧与冠军基根-布拉德利和新晋世界第1贾斯丁-罗斯相差3杆。

伍兹今年还有2场比赛要打——巡回锦标赛和莱德杯,之后他将回到健身房。今年年初在威士伯锦标赛中,伍兹提到了自己过去的备战流程,“我过去习惯早上起来先跑4公里,然后去健身房做些力量练习,再打两三个小时的球,之后才去下场打比赛。完赛之后我会继续练习短杆,再跑4公里,如果之后还有谁想打篮球或者网球,我也会再去一起打一会儿。这就是我过去每天的安排,我现在已经没这么做了。”

(桃子)

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