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打石膏就休息3天 “巨能练”的嘉定女孩范忆琳要带着新难度去东京

2018-09-13 07:43:03 新闻晨报体育

这个月初的体操全冠赛,范忆琳上演了18年的赛场首秀。伤愈复出重登赛场的她,首秀便摘下了桂冠,证明自己重返巅峰。

伤病和失利永远是体育竞技绕不开的话题。在里约她失利过,今年她受伤过,这让绰号已经是“巨能练”的她在如今的训练中更加刻苦。谈到自己的体操生涯,她说生活已经被体操填满,但做出这样的抉择她并不后悔——“我没觉得我错过很多人生,得到的肯定更多。”

打石膏就休息3天 “巨能练”的嘉定女孩范忆琳要带着新难度去东京

9月8日上午,范忆琳扎着马尾、穿着白色T恤,背着双肩包走进交大闵行校区新行政楼往来的报到人群中,就像走错地方的中学生。

谁能想到这个身高不到1米5的小丫头,会是世界冠军,是闪亮在奥运赛场的体操运动员呢?

控体重几天不让吃喝 说是抑郁也没有问题

范忆琳即将入读的,是交大经济管理学院的人力资源专业。姚明刘国梁马龙许昕都算是师兄,当然还有体操队的大师姐眭禄。伦敦奥运会后眭禄到交大读书,如今研究生都快毕业了。范忆琳选择人力资源专业很大程度上就因为“禄姐读的是这个”,当然她自己也觉得“这个专业适合一点”。

怎么个适合法,其实范忆琳也没有概念。大学里的专业她并没有深入研究,只觉得应该多学点知识,退役后要把本科上完。如果大学里有“烘焙”这个专业,范忆琳肯定果断报名了,这是她最大的爱好。“都说吃甜食让人开心,自己不能吃,看着大家吃得开心,我也开心。”

范忆琳说,她属于“一歇容易发胖型”,半天不练体重就上去了。控体重的时候什么都不能干,就找点自己喜欢的事情干干。牛奶冻成冰沙,随便加点水果就很好吃。越不让吃,越是在吃的上面动脑筋,范忆琳说的没错——她逆反。

打石膏就休息3天 “巨能练”的嘉定女孩范忆琳要带着新难度去东京

最逆反的时候是2014年11月-2015年初那几个月,15岁的范忆琳到了发育阶段,再加上受伤休息了半个月,训练不系统,体重涨得比较快。教练天天盯着体重秤,给范忆琳定的标准是37公斤,但她迟迟降不下来。我已经下来6斤了,就用了3天。开始当然很好减,但我很不舒服啊。你又不让我吃,连水都不让我喝的话,当然肯定会想死的感觉。但教练急于看到那个数字,我就觉得我已经下来6斤了,你可以让我停一段时间。但他们还要让我继续往下降,我就会很累,练不动。他们看到我练不动,就说我体重重了,但这是(因为)疲劳。后来还让我下(体重),他们就说,“啊,怎么下你体重就这么难。”就这么说。我就开始自暴自弃,上来5斤下去5斤,可能幅度没有那么夸张,一天之内3斤范围。

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