路人握力测试,当肌肉男都无能为力时,这位74岁的大爷亮了

2018-09-06 18:44:01 街头极限健身网

很少有人留意自己的握力,只有在受过打击后才会刻意的训练,居吉(Jujimufu)就是其中的一位。

路人握力测试,当肌肉男都无能为力时,这位74岁的大爷亮了

居吉很喜欢尝试新鲜的事物,某次到攀岩馆训练时他决定和馆里的攀岩爱好者比拼抓握力。有趣的是,很多人都说练健美的很忙,需要和练力量举的比力气,需要和练腕力的比掰手腕,还要和练短跑的比跑步。但是,这次是居吉主动提出来要比的。体重108kg的居吉和体重50kg的攀岩爱好者比较抓提重物(27kg),结果两人打成了平手。

这让居吉感到非常不可思议,同时也对握力提起了兴趣。事后,居吉还专门找来一个可以大致测出一个人握力大小的器材到街上寻找路人测试。可以说,深蹲、硬拉和卧推等三大项早就没啥新鲜感了。巧合的是,居吉最近也要参加一个健身展会。这一次,居吉决定要给1000个路人测试握力。看看究竟是自己太菜,还是攀岩运动员真的天赋过人。

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在健身展会上,路人都是相关行业的练家子,几乎个个都有过训练的经验。第一位参加握力挑战的就是一位腕力运动员,重达69kg的器材一提就起(把手是可以旋转的,这和那个单杠悬垂100秒奖励100美元的器材如出一辙)。第二位参加挑战的也是一位腕力运动员,并且成绩非常不错,89kg的重量提起来都不是很吃力。居吉来了兴致,立马把重量增加到了104kg,结果这位大块头也无能为力。

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随后,参加挑战的几乎都是举铁爱好者。他们都有一个共同的特点,体脂率较低的肌肉男通常只能提起和自身体重相当的重量,块头大一点的会更重一些,并且这些重量都集中在70kg左右,暂时还没有人能提起超过100kg的重量。

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