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录像的功与罪——盲目相信录像的风险

2018-08-11 20:56:42 OneFit温WinnerRace

      

       用录像来重放比赛和训练场景,已有70年的历史。最早人们用录像带慢放比赛,欣赏因速度快而无法在现场用肉眼捕捉的美学,这是一种电影技巧,可以说非常酷炫。

       后来慢慢教练们把录像带用于训练/备赛:

㈠用来反复观看自己的动作,以提高和改进技术

㈡用来观看对手的技术,做对应练习,就是挑对手漏洞

㈢学习强手的技术,这点不管是专业队还是业余爱好者,都有这个习惯

       在这里想说明的是,大部分体育项目都会用录像带来纠正选手的动作、发力、位置、时机掌握,不仅仅限于格斗运动,结果都是有利于技术提高,效果毋庸置疑。

        用录像研究对手,确实能很好地了解对手的风格特点、包括确实可以抓到对手的漏洞、缺点。嘴炮对奥尔多一场,赛前的12月嘴炮发在朋友圈一张自己俯视被KO的奥尔多,赛前在休息室也是反复练习KO奥尔多的动作,结果比赛时发生了同样的场景

但有一个严重的问题是心理,选手往往在内心方法所研究对手的缺点、漏洞,过低估计对手。并且,不是每个人都是嘴炮和阿尔多,也不是每个人都能恰好赶上

这一点,蜘蛛(我最喜欢的选手)就直接扑坑,后悔也没毛线用

       这个年代团队的技术制定、场边指导已经非常先进,但赛场瞬息万变,人是无法被完全预测的动物,比赛不是沙盘推演,不可能完全精确,选手不能过多依赖(团队的)判断,大的方针路线执行,但保持警惕,全神贯注是在赛场上必须做到的。

       在这里提醒几点,给所有的教练员和运动员:

①不能全神贯注于对手缺点,要打自己最擅长的风格

②你看的录像是对方与别人的比赛而非你自己,跟你比赛时距离、角度、时机都可能改变,甚至错误不会出现

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