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报告显示:超1亿马拉松跑者不健康运动行为面临生命风险

2018-08-10 22:03:39 南方plus客户端

报告显示:超1亿马拉松跑者不健康运动行为面临生命风险

日前,咕咚运动大数据研究院发布了国内首个《2018中国跑者猝死风险报告》,据报告显示,超过八成的跑友不做心率监测,超六成不知道极限心率,超五成未体检就参加马拉松。种种不健康的运动行为,让中国3亿跑者中的35%面临着猝死的高风险,总人数高达1亿500万。

资本入驻体育变味,极限马拉松变成全民运动

随着全民健身上升为国家战略,以及中国田协在2015年宣布全面取消对马拉松赛事审批后,马拉松也呈现井喷之势,从2011年的22场已经剧增到2017年的1102场。品牌看中马拉松的营销潜力,赞助商、支持商、合作伙伴各类名目丛生,资本大量涌入。

《2017中国马拉松年度报告》显示,2017年中国田径协会认证的马拉松赛事品牌赞助商和合作伙伴就超过800家,报告也预计2020年,马拉松赛事将超过1900场,马拉松运动产业规模将达到1200亿元。

利益撬动行动,马拉松经济产业链各端齐发力,为了达到空前的竞赛规模,主办方有意无意地放低报名门槛,引来无数毫无经验的人参加。

近5成马拉松跑者身体素质和经验不达标,3成跑者遭遇心脏不适

根据咕咚的报告显示,参加马拉松的跑者中,有47%的人只有一年以下跑步经验,其中3.95%甚至没有任何跑步经验。马拉松作为一项极限运动,根本不具备88.79%人认为的强身健体的功效,未经科学、高强度训练的门外汉参加简直就是作死。不仅大量选手身体素质不达标,还有57.07%的参赛者承认自己从未按要求参加赛前体检,毫不重视潜在疾病会带来的高风险。高达60.6%的人不知道如何计算自己的极限心率,还在距离终点四公里的“死亡赛区”拼命冲刺。殊不知,近四年来有14例马拉松猝死都发生在“死亡四公里”。

不体检也不关注心率带来的直接后果就是,3成受访者表示曾在跑步中遇到过胸痛胸闷、头晕目眩、呼吸急促、心跳异常等心脏不适症状中的至少一种,而这些都可能是运动猝死的先兆。

报告指出,每一位打算参加马拉松的跑友需要养成定期体检的习惯,通过心电图、超声心动图等手段严格筛查心血管方面的疾病。在日常训练时最好能使用心率监测设备观察自己的心率变化。

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