14岁健身,16岁练出一身肌肉,17岁的他却要放弃健美去练力量举

2018-08-07 20:45:36 极减健身

青少年喜欢运动本是一件好事,但是如果从14岁开始进行力量训练,2年时间就练出比成年男性还强壮的肌肉,你又会怎样看待这种问题呢?

14岁健身,16岁练出一身肌肉,17岁的他却要放弃健美去练力量举

史蒂芬的变化

史蒂芬(Stephen Zathang)出生于2000年9月3日,是一名亚裔美国人。14岁时,史蒂芬的身高仅一米六出头,这让他和周围的高个子显得格格不入,并且经常会成为被欺负的对象。为了改变这种情况,史蒂芬选择了用肌肉“武装”自己,开始健身。史蒂芬的增肌速度很快,2年时间就练出了别人四五年的效果。当他把自己健身前后的变化发到网上时,网友们对这样的变化表示非常励志,同时也产生了不少质疑的声音。

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长痘痘

首先,史蒂芬的手臂上和背上长满了痘痘,并且整个人看上去并不像是00后,再加上他能在如此短的时间里练出那么多肌肉,不少网友怀疑他是否使用了合成类固醇。不过他本人表示,之所以会有那么大的收获,主要是因为自己背后的付出。身上的肌肉也完全是在自然状态下练出来的,和类固醇无关。需要提醒大家的是,身材矮小的人会比较显壮。考虑到身高仅有162cm的史蒂芬,出现这样的效果也不是没有可能的。

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放弃健美

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