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为何说李小龙武学理论超前?光从他的训练方法,就远超那个时代

2018-08-07 19:51:23 嘴炮格斗

为何说李小龙武学理论超前?光从他的训练方法,就远超那个时代

众所周知,李小龙是一位伟大的武术大师,他最伟大之处,就是他的武学理论遥遥领先于那个时代,甚至说超前也不过分,在他所处的时代,不管是国内,还是国外,各门各派之间门户偏见非常严重,互相看不起对方。

而李小龙对待武术则具有更加包容的态度,他绝不会排斥任何一样格斗种类,而是试图将各种格斗技巧融合,取其精华去其糟粕,他的训练方法非常科学,与现代搏击理念接轨,在这点就远超当时其他武术家一大截,因为其他很多门派,即便到了当代,依然保持古老的训练方式,极其落后不科学。

为何说李小龙武学理论超前?光从他的训练方法,就远超那个时代

民国时期,有的传统武术家偷偷训练拳击,结果被其他传武大师说三道四,认为这是对中华武术博大精深的羞辱和不敬,而散打在1979年之后的早期开展阶段,被认为只不过是拳击+腿+摔跤,以及其他各种诋毁,贬低。

真理只存在少数人当中,散打在几十年后的今天,已经证明了他的实战能力,而李小龙的训练方式,也同样如此,几十年前,他与众不同的训练方式,还有格斗技巧,在如今都得到了许多职业拳手的借鉴,特别是对于MMA而言。

为何说李小龙武学理论超前?光从他的训练方法,就远超那个时代

对于力量训练,李小龙非常注重核心力量训练,以及器械力量训练,很多人一提到器械,就生怕练成了所谓的死肌肉,完全是无稽之谈,而核心力量主要是指肩部以下,髋部以上包含29块肌肉的整体训练,其中腹肌训练占很大一块比例,不单训练核心力量,还包括身体稳定性,平衡感训练。MMA拳手用瑜伽球训平衡,稳定性正是此意。

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