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网球教练教你学网球快速入门!

2018-06-19 11:04:16 北京杰瑞网球

不知道正在读这篇文章的你是不是正在学网球,或者是正打算找一个网球教练?相信小伙伴们在初学网球的时候,总是会犯错误,即便网球教练不停的说要集中注意力在球上,但始终难以想象网球的运动轨迹,因此接球往往不是脱手,就是打飞。虽然看到对手动作,但是猜不出对手击球策略,因此总是会失败。要想眼脑并用的确做起来比较困难。下面就让网球教练来教你学网球如何快速入门。

网球教练教你学网球快速入门!

网球作为一项快速的运动,当朋友们具备一定实力的时候,打球已经不单单是快的问题,当球落地之后会更加快速向前进行冲刺。因此朋友们打球的时候,必须要狠狠的盯住球。

据网球教练介绍,初学者根本打不准球,往往接球的时候总是会慢半拍。如此一来控球效果,还有击球的威力都算不上理想。这些问题始终是新学网球的学员难以逾越的鸿沟。其实要想快速入门,也很简单,掌握下面的技巧就好。

第一,初次打网球的学员必须要试着集中注意力,努力的调整好自己的专注度、记忆力以及预测能力。专注度大家都很明白,做任何事都需要有专注度,尤其是打网球,没有这个的确是不行的,总不能等球已经到身边了再去反应如何接球。

记忆力实际上就是针对打球动作,以及对手情况的汇总。而对于这个预测能力,就是结合以前的信息来提升自己经验,有利于提前反映出对方球飞行的轨迹,并作出合理的对策。

这三点就表现出一个球员的水平好坏,如果一项都没能达标,这样的学员就是很差了;好一些的球员会达到专注球的标准,没有更好的应对策略,只是疲于应付。

达到网球高手的时候,完全清晰打球过程的整体情况,对周边情况也会有所了解。在打球的过程中,高手会详细分析当前状态还有局势,做出合理的变换动作和应对策略。比赛的胜负完全要依靠球员预测能力来实现。

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上文所说的3点可以说相辅相成,换句话说专注力其实是属于限制所拥有的视力,记忆力其实表现的是以前的视力,预测力不用多说了,那就是以后的视力。如果网球教练所介绍的这些技巧要是都掌握了,恭喜你,你学网球就已经出师了。

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