健身圈的2位女生,不仅有健与美的肌肉身材,颜值还很出众

2018-06-18 15:37:12 急塑健身

很多人都对女生练出一身肌肉都有一定的争议,认为女生只需要有曲线美就好,健身房的很多女生去健身也仅仅是把赘肉减掉或者通过健身练出曲线身材,觉得身体健康和有好身材以后就没必要健身了。

这个世界上总有一部分健身女生是不会在意别人的眼光的。比如这位健身达人,她叫CASS MARTIN,她不但坚持健身还练出了一双结实的手臂,她也因为自己强壮的手臂而迅速走红,在网上有一定的知名度。

健身圈的2位女生,不仅有健与美的肌肉身材,颜值还很出众

看看她的手臂肌肉,在她正面展示肱二头肌的时候,可以明显看出她肱二头肌的强壮,而且形状非常的饱满,肱二头肌的肌肉分离度也非常的高。

健身圈的2位女生,不仅有健与美的肌肉身材,颜值还很出众

而她在平时的训练中,也将上肢肌肉的锻炼放在了首位,图为正在健身房做坐姿哑铃飞鸟,在她训练的时候可以看得出,她的胳膊和肩膀肌肉非常的强壮,很多男生的手臂肌肉都达不到这样的围度。

健身圈的2位女生,不仅有健与美的肌肉身材,颜值还很出众

她在练习绳索机下拉的时候可以看得出,她的背部肌肉同样非常强壮,而且整个背部没有一丝的赘肉。

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