70岁奶奶硬拉270斤,负重140斤平板支撑,完爆年轻人!

2018-05-17 22:20:46 最佳健康

经常有人问我,年龄40岁,50岁、甚至60岁了还能好好的运动健身吗?还能练出肌肉身材吗?

答案毫无疑问,是可以的!

70岁奶奶硬拉270斤,负重140斤平板支撑,完爆年轻人!

在美国就有一位70岁的高龄老奶奶

通过长年坚持健身

至今仍能硬拉270斤重的杠铃

70岁奶奶硬拉270斤,负重140斤平板支撑,完爆年轻人!

这位健身奶奶叫:Mary Duffy

身高163CM,体重55KG

虽然头发已经苍白

但是这身肌肉仿佛成了“减龄神器”

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这凸起的肱二头肌山峰

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