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这1招,可能是学校篮球赛的最大杀招了!

2018-05-17 14:27:41 野球帝

最近很多还在读书的小兄弟,疯狂私信我,说:学校马上又要组织班级赛了,帝哥赶紧出来支几招!

支支支!我现在成了有求必应帝!今天先从学校普通比赛中最重要的联防说起!

这可是打班赛的绝招哟,要用好联防咱必须得知道啥时候用联防吧,以及联防的好处!

【1】可以有效的保护禁区

这1招,可能是学校篮球赛的最大杀招了!

所谓联防不同于一防一,人盯人,根据站位不同又有2-3/3-2/2-1-2等之分,但道理都是一样的

联防是每个人负责守一片区域,各个位置间互相呼应,根据球动整体移动站位

球动人动这一点很重要,不能死站在自己的区域一动不动...

这1招,可能是学校篮球赛的最大杀招了!

适用于:对方个人突破能力强,但投篮不准,或己方重要球员犯规过多

【2】可以减小体力消耗

这1招,可能是学校篮球赛的最大杀招了!

联防可以有效的避免盯人时的体力消耗

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