身高156的瘦妹子,体重达到120斤,网友:肉长哪去了?

2018-05-17 14:03:01 猪猪评球

健身可以有效提高人体的基础代谢水平,进而刺激肌肉的发育,有健身习惯的人,体脂率基本能维持在一个较低的水平范围内,同时体内的骨骼肌含量往往较高,整个身材看起来是紧实的。

身高156的瘦妹子,体重达到120斤,网友:肉长哪去了?

一般情况下,长期坚持健身的人看起来比较精瘦,但是体重却不会太轻。以这位叫特拉维诺的墨西哥健身模特为例,她身高只有1.56m,看起来是个瘦人,但是体重却达到120斤。

身高156的瘦妹子,体重达到120斤,网友:肉长哪去了?

这涉及到一个身体质量指数(BMI)的问题,即个人的体重和身高平方的比值,这个比值的正常范围为18.5-25.0。

身高156的瘦妹子,体重达到120斤,网友:肉长哪去了?

算下来,这位妹子的身体质量指数为24.65,在正常范围之内,却有些偏高。

加载更多