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骑行课堂 | 新手必看的下坡技巧 纯干货

2018-05-17 01:51:38 骑行家

骑行课堂 | 新手必看的下坡技巧 纯干货

人生没有永远的上坡路,骑行也是。许多骑士都一心追求功率输出、高效率的骑行姿势和踩踏效率,却疏忽了下坡技术的提高,形成了典型的“木桶效应”。即使是对职业车手来说,下坡技术依然有可能决定赛场上的胜负,2016年环法第8赛段上弗鲁姆的下坡进攻就是经典的案例。如果你想成为一名全面发展的骑士,下面这9条下坡技巧一定会帮到你。

外-内-外的选线规则

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2017环多菲内第6赛段

保证安全下坡的首要因素,就是正确的过弯路线选择,外-内-外规则是保证你避免下坡“扑街”的重要口诀。职业车手的示范是我们最好的教学案例,在2017环多菲内第6赛段上的一处回头弯上,车手们完美的演绎了外-内-外的过弯路线。但需要注意的是,在我们平时骑行时并不会封路,因此切记要走在自己的那条道上,借道过弯是非常危险的行为!

学会使用下把过弯

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在下坡中使用下把位过弯有着诸多好处。首先,可以降低下坡时的人车整体重心,使下坡过程更加稳定。其次,下把位刹车力度要比上把位刹车更大,且更容易操控。再者,下把位的姿势更加气动。最后,下把位的握把方式,更不容易在颠簸时导致双手脱把。

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