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三个关键点,让你双反更强大!

2018-04-11 17:18:47 网球派

双反高手们虽然各自有自己的反手动作习惯,但在拉拍,下蹲和击球三个阶段都做到相同的动作关键点,这里我们通过图解来更好地说明这些双反高手们的动作。

第一关键点 转体引拍

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注意他们的拍头都是向上指向天空,这样让手腕放松,使拍头下坠时能更好地加速, 此时身体重心在后脚。

第二关键点 下蹲挥拍

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