专业撸铁20年,用独特的训练方式,打造一身“钢筋铁骨”

2018-03-15 09:32:22 潮爆健身

专业撸铁20年,用独特的训练方式,打造一身“钢筋铁骨”

一提到运动,肯定有一大部分人,捂着脑袋喊头疼,其实无论是减脂,还是增肌,也不是非得去健身房才行,只要心中有爱,哪里都是战场。

专业撸铁20年,用独特的训练方式,打造一身“钢筋铁骨”

徒手健身作为人类最原始的训练方式,受到大批健身爱好者的喜爱,就是因为它不受时间,场地限制,甚至是不用花钱去办健身卡。

专业撸铁20年,用独特的训练方式,打造一身“钢筋铁骨”

Hannibal,真正的大神,街头健身之王,也是街头健身的创始者,1978年出生在牙买加,他从来都没去过健身房,也没喝过蛋白粉,饮食从来不控制。

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