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电竞心理学,教你像职业选手一样思考,摆脱越玩越菜的“死循环”

2018-03-14 20:27:38 联盟电竞

从推开电竞之门的CS、星际争霸、魔兽争霸、DOTA,到引燃电竞之火的英雄联盟、炉石传说,再到接力电竞之棒的绝地求生,电竞已陪伴我们80、90、00后,十余乃至二十余载。

然而我们许多电竞爱好者却久久不见进步,竞哥哥身边就有玩了五、六年的英雄联盟却还徘徊在白银到黄金的小伙伴(坑货)。

电竞心理学,教你像职业选手一样思考,摆脱越玩越菜的“死循环”

那么问题出在哪里呢?国外的体育竞技心理学专家专门针对这种情况做了一期专题视频(感谢B站飞熊英雄联盟的搬运),竞哥哥看后联系到游戏上面,瞬间醍醐灌顶,好像心中的一层窗户纸被捅破了一般,废话不多说,下面竞哥哥就为大家讲述一下视频内容及自己联系到游戏的一些心得。

电竞心理学,教你像职业选手一样思考,摆脱越玩越菜的“死循环”

这期视频的题目是《抵抗自我批评》,可能有的小伙伴对此抱有疑问,“自我批评不是好事吗?为什么还要抵抗?”没错,刚看到这个题目时竞哥哥也像你们一样一头雾水,但马上就得到了解释:

电竞心理学,教你像职业选手一样思考,摆脱越玩越菜的“死循环”

这里说的是:“过度的自我批评会导致学习过程变得异常缓慢,从而影响到你的心态和状态,最终使你输掉比赛。”所以,本视频的所讲的“过度自我批评”指的是一些消极的负面情绪,诸如:“我这都会被单杀”、“我应该再猥琐一点的”、“我怎么对枪总打不过对手”。

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