健美的决定因素真的是基因吗?

2017-12-08 05:22:57 曹赢心cyx

经常听到有人说中国人体质没有外国人好,身高也不比他们高,也没有他们那么strong!

而且外国人天天吃肉,换成中国人肠胃也会受不了!有的宝贝也会说,欧美电影里的施瓦辛格、史泰龙都有健美的腹肌,而中国武打明星比如李连杰、成龙的身板,确实不一个级别!

健美的决定因素真的是基因吗?

心姐想说,其实欧美人种也好,亚洲人种也好,在肌肉生长方面大家都是一样的!也不会存在欧美人长肉就是比亚洲人快。但是,欧美人确实存在肩更宽一些,腿也更长一些,所以说在骨架方面,他们确实更有先天优势,这一原因确实会导致欧美人看起来更壮实。

其次,国外的女生大都喜欢有肌肉的男生,会觉得有健美肌肉的男生很man!而且欧美的健身氛围也是相当浓烈!可以说有百分之八十以上的人都在健身。

再来看我们中国人,大部分在工作之余都会选择玩电脑、刷手机,就算出去社交大多数也是去KTV、酒吧之类场所,十个人中有一个坚持健身的就很不错了!而且大部分女生的审美也仅仅停留在瘦瘦的花样少男,甚至还有的姑娘会反感有肌肉的男生!

健美的决定因素真的是基因吗?

在其他饮食方面,欧美人的食物中除了谷物蔬菜外,肉蛋奶也是占有相当大的比重!可以说他们蛋白质的来源非常丰富。反而我们这边的食物来源主要依靠种植业,食物中谷物成分很少,虽然现在条件好了不会因为经济问题吃不到肉,但我国人民饮食普遍还是以碳水化合物为主。

最后呢,因为健身起源于欧美,所以发展时间也比较长,虽然说不会人人都很厉害,但是一些基本的健身知识都会了解,而且他们从小都会培养孩子们的运动兴趣。

反观我们身边呢,大多数想要减肥的姑娘们首先想起的一定是减肥药而不是健身,宁可相信药物的传言和夸大也不愿走进健身房里去!所以在认知上就已经产生了很大的分歧。

健美的决定因素真的是基因吗?

而且在中国的部分家长,会觉得小孩子打篮球、踢足球是贪玩,不务正业!时常给孩子灌输“书本才是一切,知识改变命运,贪玩就是犯罪”的思想,所以现在很多孩子身体素质跟国外的孩子比起来都没有那么好!

看了这么多,大家还觉得健美是基因的因素么?

其实心姐想说 —— 基因确实会有一部分,但是更多的原因其实还在于我们的习惯和努力还远远不够!所以,放下手里的手机和无聊的夜场吧,加入健身行列,改变的不止一点点!

健美的决定因素真的是基因吗?

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