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NBA球星每天睡多久?平均只有5小时 若泡吧将彻夜无眠!

2017-09-30 15:38:33   来源:篮球梦工厂

NBA球星每天睡多久?平均只有5小时 若泡吧将彻夜无眠!

NBA球星们看上去总是无限风光,走到哪里都会被万人簇拥。然而鲜为人知的是,看起来风光无限的NBA球员们,睡眠质量普遍不好。每个赛季至少82场的赛程、繁琐的训练、经常的长途旅行、持续到深夜的比赛、放纵的夜店生活、巨大的精神压力……这些都让睡个好觉对于这群富翁来说,显得有点奢侈。

因此我们经常会看到NBA球员在飞机或者大巴上打盹的瞬间,那么NBA球星们一般都是什么时候休息,大概能睡多长时间呢?

NBA球星每天睡多久?平均只有5小时 若泡吧将彻夜无眠!

NBA比赛一般都是美国时间晚上进行,比赛打完差不多已经是晚上10点多了,之后洗澡、开会、记者采访搞完差不多要12点才能从球馆撤离。撤离了也不可能直接睡觉,一般球员吃晚饭都是下午五点左右,比赛消耗那么大,肯定到了晚上12点又会饿。吃饭完聊聊天什么的一般都会在夜间两点才能开始休息。如果是客场的话,想要三点之前休息几乎是一件不可能的事情了。

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