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业余选手如何有效的稳定状态?

2017-08-17 08:03:30   来源:CYCLOP赛乐普台球

业余选手常感觉自己的技术状态起伏不定,打得好时近似高手,打得差时几近初学者。为何出现此种情况,又如何将自己的技术状态予以稳定呢?

其实状态的不稳定,一方面与自己的身体健康状态有关,但更重要的原因还是基本功的问题。虽然职业选手的状态也有波动,但相对于业余选手来说,稳定性就强多了。职业选手的每个技术动作都是经过了成千上万次的训练而固定下来,因此,在实战中,除非出现显著的心理变化,一般不会出现大的失误。当然,职业选手并非每个技术动作都能够完美的掌控,他们也在不断的完善之中。但由于职业选手比业余选手有更多的时间,并且按照科学的方式进行练习,因此,技术无疑比业余选手全面和稳定。

业余选手如何有效的稳定状态?

有鉴于此,个人感觉业余选手要想把球打得更好一点,技术得到有效提高,并趋于稳定,应该采取以下的训练方法:

一是刻苦练习基本功。

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